首屈一指打一手指(指上首屈一指的动作：打字)
1. 打字与信息时代
在信息技术飞速发展的今天，打字已经成为了人们生活中必不可少的技能之一。无论是写邮件、发短信、撰文写作、办公文档处理，都要依赖于打字。可以说，打字功夫对于每个人来说都是非常重要的。由此可见，学好打字对于一个人的成长和发展有着极大的帮助。
2. 打字对视力的有益
相信很多人会有这样的经历，当我们看着打字员一边飞快轻松地敲击键盘，一边仍能顺利地和你交流，就不禁感到敬佩。 但与此同时，许多打字员认为，打字工作是对视力有害的，长期以往还会导致手腕或颈部受损。然而，最新研究却表明，恰恰相反，打字的*作可以刺激眼球追踪、调节焦距以及调节瞳孔大小等等视力方面的活动，有很好的锻炼视力的作用。
3. 打字对手指的锻炼
打字是一种高效的手指锻炼方式，无论是对工作需常常使用电脑人员、还是对人手指相关疾病的康复，学好打字是必要的。打字可以促进手指肌肉的灵活性和协调性，有益于手指的生长发育和防止手指关节僵硬。
4. 打字的心流体验
打字是一种需要手指与大脑协同配合的高度融合的动作，先进的打字技能可以使人进入一种高度集中的情境，产生极度的轻松愉快感，同时还能让我们创造出很多优美的对话、短文和长篇小说。
5. 打字对智力的提高
据研究，学好打字不仅可以提高手指协调能力，还可以提高智力。打字不仅要求我们快速手指敲击，而且还要求我们在笔记本电脑和计算机和文本编辑器中阅读和输入文字，不断改进拼写和语法错误，因此需要我们不断提高自己的逻辑思维能力和语言表达能力。
6. 打字能推动职业发展
在职业领域中，学好打字功夫是敲开成功大门的钥匙。因为打字技术使我们在报告制作、*往来以及日常文书编辑等方面变得更加高效。此外，对于企业，一名精于打字的员工能够在短时间内立刻快速地完成工作，将工作量减轻至最小，有助于*提高效率和资源利用率。
结语
综上所述，学好打字对于人们来说有很多益处，不仅能加快我们的学习和工作效率，还能帮助我们锻炼身体和思维能力。为了让自己在较短时间内学好打字，我们可以寻找一些高效优质的打字程序，打字过程中注意手指的灵活度和均衡性，并经常进行手指的放松与练习。 需要特别注意的是:打字方式应该科学而正确，不要**地按住金属板。
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